Pošiljamo vam program medgeneracijskih delavnic za OKTOBER 2023 (v prilogi).

Hiša Sadeži družbe Murska Sobota je stara 14 let!

Ob tej priložnosti vas vljudno vabijo na DAN ODPRTIH VRAT, ki bo v petek 6.10.2023 od 12. ure naprej.

Izvedli bodo delavnice na temo zdravo gibanje v obliki telovadbe, ki je primerna tudi za invalide.

Po telovadbi si boste lahko pripravili osvežilen smoothie.

AKTIVNOSTI, ki bodo na voljo od 12:00 do 14:30 ure:

- 6 minutni test hoje,

- 2 minutni test stopanja na mestu,

- 2 termina vadbe - 1x ob 12:00 uri, 1x ob 13:00 uri (ca. 20 minut, ne potrebujete posebne opreme),

- stojnica "Zdravi obroki za vsak dan" in "Prikaz vsebnosti sladkorja v živilih"

Aktivnosti bodo pripravili sodelavci Centra za krepitev zdravja Murska Sobota:

1. Špela Hlastan, dipl. kineziologinja

2. Marko Smodiš, dipl. fizioterapevt

3. Andrej Horvat, dipl. dietolog

Strokovni tim boste lahko spraševali o vseh zadevah, ki vas zanimajo v zvezi z njihovo stroko.

Zaradi lažje organizacije prosijo za prijave. Ob prijavi prosim sporočite uro prihoda – ob 12:00 uri ali 13:00 uri.

14. ROJSTNI DAN HIŠE SADEŽI DRUŽBE MURSKA SOBOTA

Ob 16:00 uri bo potekalo podeljevanje zahval in diplom aktivnim prostovoljcem Hiše Sadeži družbe Murska Sobota.

Obiskala nas bo Tjaša Arko iz Slovenske Filantropije. Nastopila bo Glasbena delavnica.